咽炎的原因有哪些呢
生活不规律：现代人的生活节奏加快，人际关系复杂，经常处于疲劳、精神紧张的状态，参加体育锻炼的机会减少，许多人缺乏足够的睡眠休息，或晚睡迟起，打破正常生活规律，还有的人因各种原因而终日闷闷不乐，脾气急躁。这些因素都会破坏体内的正常调节机制，使身体抗病力减弱，易受外界致病因素侵犯，使咽部炎症迁延不愈，病情加重。
饮食不合理：如吃饭不能保证时间和质量，或者长时间饥俄，或者暴饮暴食，导致胃肠功能紊乱，影响消化和吸收，造成体质衰弱，容易感冒，加重咽炎。有些人偏食各种肉类和油煎食物，不吃蔬菜，也有些人害怕发胖，只吃蔬菜和少量谷物面食，长期下去，可导致体内营养失去平衡，造成维生素、蛋白质等成分缺乏，体质下降。还有的人喜欢吃过热、过冷、或辛辣刺激食物，或嗜饮烈酒、浓茶，使咽部粘膜经常处于充血状态，加重咽部不适症状。另外，进食过快，食物未经细嚼就吞咽，粗糙食团使咽部负担加重，炎症难以消除，并容易被混杂在食物中的异物（如草棍、鱼刺扎破粘膜，加重炎症。
习惯性张口呼吸，或不由自主地“吭喀”干咳，都会加重咽部粘膜的炎症，对其修复十分不利。
吸烟对咽部的危害极大，因此有慢性咽炎的人必须戒烟。
咽炎的症状表现
1、 急性咽炎的症状，除咽痛外，咽炎患者还可出现发热、怕冷、头痛、周身酸痛、食欲差，大便干、口干渴等全身中毒反应。如果咽痛剧烈，影响吞咽，还会造成体内营养、代谢失调。如果咽炎的治疗不及时，或反复发作，可转为慢性咽炎。
2、若是干燥或萎缩性咽炎，则咽干明显，讲话和咽唾液也感费劲，需频频饮水湿润，甚至夜间也需要起床喝几次水，但也只能暂时缓解咽炎的症状，很快就又会感到干;
咽炎的诊断标准
检查：咽部慢性充血，加重。呈暗红色，或树枝状充血;咽后壁淋巴滤泡增生，或咽侧索肿大;咽粘膜增生肥厚，或干燥、萎缩、变薄，有分泌物附着。具各上述症状及1项 或1项以上检查所见，即可诊断咽炎。
从症状诊断咽炎：咽部不适，或疼、或痒、或干燥感、灼热感、烟熏感、异物感等;刺激性咳嗽，晨起用力咳出分泌物，甚或作呕。病程2个月以上，常因受凉、感冒、疲劳、多言等原因致症状。
从病史诊断咽炎：常有急性咽炎反复发作史，或因鼻病长期张口呼吸及烟酒过度、坏境空气干燥、粉尘和刺激性气体污染等。
咽炎的治疗方法有哪些
1、足够治疗过程。急性咽炎从发病到治疗过程，往往需要两周的时间，也就是说一个疗程是两周，但有些患者常常服用几天的药物，病情有所好转后，就停用药物，致使病情反复发作，炎症治疗不彻底，就会导致慢性咽炎。
2、足够的用药量。一般情况下，口服用药是一天3次。静脉滴注抗生素，多数药物是2-4次/日，但大多数人每日静脉滴注抗生素，习惯一日一次，这样往往达不到治疗的效果。
3、联合用药。炎症的发生、发展是一个过程，在这个期间不能一味的只用一种药物，这样会产生耐药性。因此，在治疗咽炎不同炎症时期，需要多种药物协同作用。
4、有效的药物治疗。就是选择正确的药物，才能达到治疗效果，这才称之为有效。比如去药店买药，其实咽炎也是分细菌感染和病毒感染，选择药物不正确，不仅不会好转，反而会加重。所以需要检查就诊后，据医嘱用药。
生活中如何做好咽炎的预防工作
1、为了能够提高人们的自我保护意识，加强教育，宣传疾病的预防知识，在疾病的急性期应及时选用抗病毒，抗菌药物治疗，以免转为慢性。及时的治疗鼻，口腔，下呼吸道疾病，包括病牙。及早防治咽喉炎症的发生，是防治本病的关键。
2、改善工作生活环境，有害气体的刺激，减少粉尘。对自己食物生活起居要规律，注意劳逸结合。及时治疗各种慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡盐水漱口或少量饮用。饮食时避免辛辣，酸等强烈调味品，减少对咽喉的刺激，以免导致咽炎的发生。平日多吃蔬菜、水果，戒除烟酒。
3、适当控制用声。用声不当，用声过度，长期持续演讲和演唱对咽喉炎治疗不利。教师、文艺工作者、售票员要注意正确的发音方法，演出前禁烟和冷饮。在青春变声期、妇女月经期和怀孕期，特别要防止用声过度。
转自99健康网