造成近视的原因很多，首先，近视跟遗传有关系，父母双方或者是一方是近视眼，那么孩子患近视眼的几率就会增加。但更重要的还是用眼习惯、用眼卫生。在生活中，我们一定要注意自己的用眼习惯，即使是视力发展趋于稳定的成年人，也尽量不要躺着看书，玩手机。一旦发现看物不清，应尽早去医院检查，已经近视的人，如果能做到这些，还能防止度数加深。
在青少年中，过早地看手机、用电子产品等，对孩子视力产生了比较严重的影响。孩子可以适当玩电子产品，但时间一定要规定，比如说10分钟、20分钟。而作为家长，还要注意观察孩子的一些习惯，及时发现孩子的用眼异常。比如，有的孩子看书、看电视时会侧着脑袋，孩子这样做，可能是视力出现了问题。
(信息来源：光明网)